Family Journeys夏の避暑リクエスト / 2026.07.13 配信
那須連峰の高原風景
夏に行ける避暑地 / Highland

涼しい風のなかへ、
夏の那須高原。

東京から新幹線でわずか70分。標高が上げてくれる数℃の涼しさと、動物とふれあえる牧場が集まる高原。移動が少なく、2歳の夏デビューにちょうどいい避暑地です。

Best season
夏こそ避暑(7〜9月)
Access
東京から新幹線 約70分
Stay
2泊がめやす
Story

新幹線を那須塩原で降りて、車で高原へ上がっていくと、空気がすっと変わります。木立を抜ける風はどこか秋のにおい。じりじりした街の暑さが、うそのように遠ざかっていきます。那須高原は昔から皇室の御用邸が置かれた由緒ある避暑地。標高の高さがそのまま「涼しさ」になっている場所です。

ここのいちばんの魅力は、牧場や動物とのふれあいがぎゅっと近い距離にそろっていること。アルパカやヤギ、牛たちに手をのばして、ソフトクリームを片手にのんびり。移動は車でせいぜい30〜40分、渋滞知らずの高原道路です。午前に牧場、午後は宿の温泉とお昼寝——2歳連れでも、のびのび回せます。

なぜ、この時期?(8〜9月に行くなら)

那須高原はおおむね標高600〜1,000m。平地より数℃ぶん涼しく、真夏でも朝晩は羽織りものがほしいくらい。だから7〜9月こそが那須の本番——街の猛暑を避けて、屋外の牧場や高原さんぽを楽しめます。8月は夏休みで宿・道路がやや混むので、狙えるならお盆をはずした平日9月の初秋が、すいていて涼やかでねらい目。標高の高いロープウェイ方面は真夏でもぐっと涼しいので、暑い日ほど上へ逃げるのが正解です。

那須どうぶつ王国のふれあい
過ごし方 A

まる一日、動物ワンダーランド

ひとつの園でぜんぶ完結。移動ほぼゼロで2歳も大満足

拠点から車で向かえば、あとは園内をぐるり歩くだけ。屋内エリアと屋外エリアが分かれているので、暑い時間や急な雨も心配なし。動物とのふれあいが大好きな2歳には、これ以上ない一日になります。

こんな家族におすすめ:とにかく移動を少なくしたい/動物やふれあいが好き/天気に左右されず一日を組み立てたい。ひとつの施設で完結するので、車の乗り降りが最小なのが安心ポイント。
エリア紹介|那須どうぶつ王国:那須の高原に広がる、東京ドーム約10個ぶんの動物パーク。屋内で涼しい「王国タウン」と、広い草原の「王国ファーム」の2エリア構成。標高が高く、夏でも園内は比較的すごしやすいのが高原ならでは。那須塩原駅から車で約50分。

Model planモデル行程(2泊・日付は自由に)

DAY 1 | 到着 → 高原の宿へ
昼すぎ着東京 → 那須塩原 → 高原の宿移動・約2時間

東京から新幹線で那須塩原まで約70分、そこから車で高原へ(約30〜50分)。初日は宿にチェックインして、温泉と庭さんぽでゆっくり。標高が上がるぶん、到着した瞬間の涼しさに驚くはず。

2歳メモ:新幹線は指定席で通路側&デッキ近くが安心。おやつとお気に入りのおもちゃを多めに。
DAY 2 | 那須どうぶつ王国で一日
午前王国タウン(屋内エリア)動物・室内 公式 ↗ 地図 ↗
那須どうぶつ王国の園内
屋内外に分かれた広い園内

まずは涼しい屋内の「王国タウン」から。カピバラやレッサーパンダ、カワウソ、ふくろうなど小動物が間近に。何ができる?=屋根の下で動物観察+ふれあい体験。暑い午前や雨でも快適にスタートできます。

ポイント:屋内なので日差しと暑さを避けてウォームアップ。2歳が歩き疲れる前に、涼しく animals をたっぷり見られる。
2歳メモ:3歳未満はおおむね入園無料(最新は公式で確認を)。ベビーカーOK・館内は平坦。
所要 1.5〜2時間屋内で涼しい雨でも安心
午後王国ファーム(屋外エリア)牧場・ショー 地図 ↗
那須どうぶつ王国 王国ファームの草原
草原が広がる屋外の王国ファーム

お昼寝のあとは、園内バスで草原の「王国ファーム」へ。アルパカやヒツジ、馬がのんびり暮らし、迫力の猛禽ショー牧羊犬ショーも。何ができる?=草原さんぽ+動物ふれあい+ショー観覧。広い空の下で夏の高原気分を満喫。

ポイント:標高が高いぶん屋外でも風が涼しい。ショーは座って見られるので、歩き疲れた2歳の休憩タイムにもなる。
2歳メモ:屋外は日差し対策を万全に(帽子・日焼け止め・水分)。園内バスで移動できるので歩きすぎない。
所要 2〜3時間ショーあり園内バス移動
DAY 3 | 宿でのんびり → 帰路
自由朝の高原さんぽ → 那須塩原 → 帰宅ゆとり

最終日は宿の庭や近くの牧場をさんぽして、涼しい朝の空気を味わってから帰路へ。子連れは予定を詰めすぎないのがコツです。

Where to stay宿の候補

ホテルエピナール那須
子連れ王道の大型リゾート。温泉・室内プール・キッズルーム完備で、天気を気にせず一日過ごせる。
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那須高原 TOWAピュアコテージ
森の中のコテージ型。りんどう湖に近く、動物ふれあい施設も併設。家族水入らずで過ごせる。
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🚄 新幹線往復 2.5〜3.5万🏨 宿2泊 4〜8万🎟 入園・現地・食 2〜3万= 合計 9〜14万

💰 予算めやす:家族で9〜14万円目安(時期・宿で変動)。お盆は宿代が高騰。9月の平日なら圧縮できて涼しさも◎。

那須岳・茶臼岳の稜線
過ごし方 B

涼と絶景の、高原さんぽ

ロープウェイで一気に涼しい山上へ。暑い日ほど上へ逃げる

那須高原のさらに上、活火山・茶臼岳のふもとまでロープウェイで一気に。真夏でもひんやりした山の空気と、眼下に広がる大パノラマ。牧場だけでなく、雄大な自然も味わいたい家族に。無理な登山はせず、山上駅まわりのさんぽで十分楽しめます。

こんな家族におすすめ:暑さがとにかく苦手/絶景やドライブが好き/動物だけでなく自然も味わいたい。標高1,400m超の別世界で、真夏の避暑を実感できます。
エリア紹介|那須ロープウェイ・茶臼岳:那須高原の最奥、那須岳(茶臼岳)の9合目付近まで約4分で運んでくれるロープウェイ。山上は標高1,684m、下界より10℃近く涼しいことも。那須塩原駅から車で約1時間、高原の宿からは約30〜40分。

Model planモデル行程(2泊・日付は自由に)

DAY 1 | 到着 → 高原の宿へ
昼すぎ着東京 → 那須塩原 → 高原の宿移動・約2時間

新幹線+車で高原の宿へ。初日は温泉でゆっくり、翌日の高原ドライブに備えます。

2歳メモ:山上は肌寒いことも。薄手の長袖・羽織りを1枚バッグに入れておくと安心。
DAY 2 | ロープウェイと高原展望
午前那須ロープウェイ(茶臼岳)絶景・山上 公式 ↗ 地図 ↗
那須岳・茶臼岳の山肌
ロープウェイで登る茶臼岳の山上

ロープウェイでわずか数分、雲の近くの世界へ。何ができる?=山上駅まわりのさんぽ+大パノラマの記念撮影。天気がよければ関東平野まで見わたせます。無理せず山上駅周辺だけで、涼しさと絶景を味わって。

ポイント:暑い日ほど価値が上がる“逃げ場”。ベビーカーは山上の遊歩道では使いにくいので、抱っこ紐が安心。強風・霧の日は運休もあるので朝いちが吉。
2歳メモ:気温が一気に下がるので上着必須。山頂までの登山はせず、山上駅まわりの平坦部だけで十分。
所要 1.5〜2時間(車で約40分)山上は涼しい抱っこ紐推奨
午後那須高原の展望さんぽ自然・展望 地図 ↗
那須高原から望む茶臼岳
高原から見上げる茶臼岳の眺め

山を下りたら、那須高原展望台(恋人の聖地)などで景色を眺めながらひと休み。何ができる?=ドライブ+展望+ソフトクリーム休憩。午後は宿に戻ってプールや温泉、お昼寝でのんびり。

ポイント:高原道路沿いに展望スポットや売店が点在。車の乗り降りが短く、2歳がぐずっても切り上げやすい。
2歳メモ:展望台は柵ぎわに注意。日陰の休憩をこまめに。
所要 1〜2時間ドライブ向き
DAY 3 | 宿でのんびり → 帰路
自由朝ぶろ → 那須塩原 → 帰宅ゆとり

最終日は温泉と朝さんぽで涼しい空気を味わって、ゆっくり帰路へ。

Where to stay宿の候補

リゾートホテル ラフォーレ那須
森に囲まれた大型リゾート。温泉・館内施設が充実で、ロープウェイ方面へのアクセスも良好。
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那須温泉の子連れ向け旅館・ホテル
山あいの那須温泉郷は、ロープウェイに近く涼しい。かけ流しの湯と静かな環境が魅力。
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🚄 新幹線往復 2.5〜3.5万🏨 宿2泊 4〜9万🎟 ロープウェイ・現地・食 2〜3万= 合計 9〜15万

💰 予算めやす:家族で9〜15万円目安(時期・宿で変動)。レンタカーを使う場合は+1〜2万。山上は運休リスクがあるため、天気の良い日を1日目に充てると安心。

南ヶ丘牧場ののどかな風景
過ごし方 C

のんびり、牧場デイズ

入場無料の牧場と湖畔の遊び場で、ゆるっと高原時間

がんばって観光するより、牧場でだらっと過ごしたい家族に。動物にえさをあげて、しぼりたてのソフトクリームを食べて、芝生でごろん。移動もお金も控えめに、高原の涼しさそのものを楽しむプランです。

こんな家族におすすめ:予定をきっちり決めたくない/費用をおさえたい/小さい子のペースを最優先したい。入場無料の牧場が中心なので、気楽にふらっと立ち寄れます。
エリア紹介|南ヶ丘牧場・りんどう湖エリア:那須高原のなかでも牧場・遊び場が集まる一帯。入場無料の観光牧場や、湖畔のファミリーパークが車で数分の距離に点在。那須ICから車で約15分、高原の宿からもすぐ。

Model planモデル行程(2泊・日付は自由に)

DAY 1 | 到着 → 高原の宿へ
昼すぎ着東京 → 那須塩原 → 高原の宿移動・約2時間

新幹線+車で高原へ。初日は宿でひと休み。着いた日から涼しさにほっとします。

2歳メモ:牧場は歩く&しゃがむが多い。汚れてもいい服・着替え・おしりふきを多めに。
DAY 2 | 牧場と湖畔でふれあい
午前南ヶ丘牧場牧場・ふれあい 公式 ↗ 地図 ↗
南ヶ丘牧場の園内
入場無料でのんびりできる南ヶ丘牧場
南ヶ丘牧場のガーンジィ牛
めずらしいガーンジィ牛が暮らす牧場

入場無料・駐車無料の老舗観光牧場。ヤギやヒツジ、ウサギ、ポニーとふれあえて、めずらしいガーンジィ牛のミルクや、しぼりたてソフトも名物。何ができる?=えさやり体験+乗馬(ポニー)+釣り堀+芝生あそび。

ポイント入場無料で気楽に立ち寄れ、動物との距離が近い。2歳の「はじめてのえさやり」にちょうどいいスケール感。
2歳メモ:えさやりは大人がサポートを。手洗い場の場所を最初にチェック。木陰のベンチで休憩を。
所要 2〜3時間入場無料えさやり体験
午後那須高原りんどう湖 レイクビュー湖畔・遊園地 公式 ↗ 地図 ↗

湖をぐるりと囲むファミリーパーク。何ができる?=小さい子向けの乗り物、動物ふれあい、湖畔の遊覧やスワンボート、夏は水あそび広場も。お昼寝のあとにゆるっと楽しめます。

ポイント:遊園地・牧場・湖あそびが一か所に。ジェットコースター系より2歳が乗れる穏やかな乗り物が中心で、無理なく回れる。
2歳メモ:3歳以下は入園無料のことが多い(最新は公式で確認を)。湖畔は柵ぎわに注意。
所要 2〜3時間(南ヶ丘牧場から車で約10分)小さい子向けの乗り物
DAY 3 | 宿でのんびり → 帰路
自由朝さんぽ → 那須塩原 → 帰宅ゆとり

最後まで牧場やお店をのぞいて、涼しい高原の朝を味わってから帰路へ。雨なら那須テディベアミュージアムなど室内スポットへ切り替えても。

Where to stay宿の候補

那須高原 TOWAピュアコテージ
りんどう湖のすぐ近く。コテージ型で気兼ねなく、動物ふれあい施設も併設。牧場めぐりの拠点に。
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りんどう湖畔・那須高原のペンション/コンド
キッチンつきの宿なら朝ごはんを部屋で。費用をおさえたい家族にも。
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🚄 新幹線往復 2.5〜3.5万🏨 宿2泊 3.5〜7万🎟 現地・食 1.5〜3万= 合計 8〜13万

💰 予算めやす:入場無料の牧場中心なので3案でいちばん手頃、家族で8〜13万円目安。ペンション自炊でさらに圧縮可。時期で宿代は変動。

🧳 持ち物メモ(2歳との高原・夏)

  • 薄手の長袖・羽織り(朝晩&山上は肌寒い)
  • 帽子・日焼け止め・虫よけ
  • 牧場用に汚れてOKの服・着替え多め
  • 抱っこ紐(山上や牧場はベビーカー不向き)
  • 水分・おやつ・おしりふき・手指の消毒
  • 常備薬・体温計・絆創膏
Editor's pick

2歳の夏なら「A・動物ワンダーランド」

ひとつの園で一日が完結し、車の乗り降りが最小。屋内と屋外を行き来できるので、暑い時間も雨も気にせず動物とたっぷりふれあえます。暑さから逃げたいなら「B・ロープウェイの涼」費用をおさえてゆるく過ごすなら「C・牧場デイズ」。行くなら、混雑がやわらぐお盆明け〜9月の平日が、涼しくてすいていていちばんのねらい目です。