Family Journeysリクエスト便 / 2026.07.23
美瑛・四季彩の丘
リクエスト:飛行機で行ける避暑地 / Request

朝、上着がいる。
北海道の内陸へ。

飛行機で1時間半、降りた瞬間に空気が変わる。真夏でも朝は20℃を切る北海道の内陸高原なら、2歳の外遊びが「暑くてすぐ限界」にならない。避暑地の答えは、意外とシンプルでした。

Best season
8月〜9月上旬
Flight
羽田から 約1時間35分
Stay
2泊(3泊も◎)
Story

東京が35℃の日、旭川や帯広の朝は18℃前後。半袖では肌寒いくらいで、車の窓を開けて走ると風が乾いている。汗でシャツが張りつかない、というだけで、子連れの旅はまるで別物になります。

「避暑地」と聞いて軽井沢や那須を思い浮かべるところですが、飛行機で行く前提なら北海道の内陸がいちばん確実。標高と内陸性気候のおかげで、真夏でも朝晩はしっかり冷える。しかも空港からレンタカーで30分〜1時間の圏内に、花畑・池・動物園・湖と、2歳が喜ぶものが固まっています。

昼寝は宿かチャイルドシートの中で。午前に外、午後はのんびり。北海道の夏は、そのリズムがいちばん気持ちよくハマる場所です。

なぜ8月〜9月上旬?

北海道の内陸は8月でも平均最低気温が17〜18℃前後。日中も25〜27℃ほどで、日陰に入れば涼しい。梅雨がなく、湿度が低いのも効きます。花の面ではラベンダーの盛りは7月中〜下旬なので8月は終盤ですが、ファーム富田の「彩りの畑」はサルビアやマリーゴールドで8月いっぱい色が続く。9月に入るとぐっと空いて、とうもろこし・じゃがいも・メロンの味覚がピーク。混雑と料金を考えるなら、お盆明け〜9月上旬がいちばんおいしい時期です。

ファーム富田の花畑
過ごし方 A

富良野・美瑛の丘へ

旭川空港から30分。花畑・青い池・動物園が全部この圏内

羽田から旭川まで約1時間35分。空港が美瑛と富良野のちょうど真ん中にあるので、着いた日の午後からもう丘の上にいられます。移動はどこも車で30分前後、2歳の集中力とちょうど同じ長さ。避暑と観光の欲張りが、いちばん無理なく成立する組み合わせです。

こんな家族におすすめ:涼しさも景色も両方ほしい/写真をたくさん残したい/レンタカーの運転は問題なし。1回の移動が短いので、車での昼寝も差し込みやすい構成です。
エリア紹介|旭川・美瑛・富良野:大雪山のふもとに広がる内陸の丘陵地帯。夏の朝は18℃前後、日中も湿度が低くカラッと涼しい。食べものは旭川ラーメン、富良野のメロンとチーズ、とうもろこし。観光地化されていながら、丘に出れば静か。

Model planモデル行程(2泊3日・日付は自由に)

DAY 1 | 到着 → 丘のドライブ
午前羽田 → 旭川空港 → レンタカー移動・約1時間35分

午前便で着いて、空港でレンタカーを借りたらもう美瑛は目の前(車で約15分)。初日から動けるのが旭川空港の強みです。

2歳メモ:チャイルドシートは予約時に必ず申し込みを(当日追加は在庫切れのことも)。
午後四季彩の丘花畑・展望 公式 ↗ 地図 ↗
四季彩の丘の花畑
7ヘクタールの丘に帯状に咲く花畑

なだらかな丘一面をストライプ状の花が埋める、美瑛の代表的な景色。歩くのがしんどければトラクターバス(ノロッコ号)やカートで丘をぐるり。併設のアルパカ牧場ではエサやりもできます。何ができる?=花畑さんぽ+乗り物+動物、2歳の三点セット。

ポイント:8月はラベンダーではなくサルビア・マリーゴールド系が主役で、色の面積はむしろこの時期のほうが広い。丘の上は風が抜けて涼しい。
2歳メモ:園内は未舗装のゆるい坂。ベビーカーより抱っこ紐+トラクターバスが快適。日よけの帽子を。
所要 1〜1.5時間入園 有料(時期変動)夕方は空く
夕方美瑛の丘をドライブ → 宿へドライブ

パッチワークの路・パノラマロードを流すだけで絵になります。子どもが寝てしまったら、そのまま丘を一周するのがいちばん平和な過ごし方。

DAY 2 | 青い池と滝、午後は富良野へ
朝いち白金 青い池絶景・散策 公式 ↗ 地図 ↗
白金 青い池
立ち枯れのカラマツと、青く濁る水面

アルミニウムを含んだ地下水が混ざることで、水面が本当に青く見える池(美瑛市街から車で約25分)。立ち枯れた木が水中から突き出す景色は、写真で見るより静かで不思議です。何ができる?=池沿いの遊歩道を10分ほど往復するだけ。それで十分。

ポイント朝8時台までは人がまばらで、風がないと水面が鏡になる。標高が高く朝は肌寒いくらいで、真夏でも羽織りものが要ります。
2歳メモ:遊歩道は砂利で柵あり。ベビーカーは押せますが少し重い。駐車場に多目的トイレあり。
所要 30〜40分駐車場 有料朝がベスト
午前白ひげの滝・ブルーリバー橋滝・展望橋 検索 ↗ 地図 ↗
白ひげの滝
崖から直接わき出す潜流瀑と、青い美瑛川

青い池から車で5分。崖の途中から地下水が噴き出す珍しいタイプの滝で、落ちた先の美瑛川がそのまま青い。橋の上から真下に見下ろせます。何ができる?=橋を渡って往復するだけの、5〜10分の絶景。

ポイント橋まで駐車場から徒歩1分と負担ゼロなのに、青い池とセットで「水の青さ」の理由まで納得できる。滝しぶきで体感温度が下がります。
2歳メモ:橋は柵が高く安心ですが、隙間から下が見えて怖がる子も。抱っこで渡るのが無難。
所要 15分無料青い池とセットで
午後ファーム富田(中富良野)花畑・グルメ 公式 ↗ 地図 ↗
ファーム富田 彩りの畑
7色に並ぶ「彩りの畑」

ラベンダー畑の代名詞(美瑛から車で約40分)。8月はラベンダーの盛りを過ぎますが、7色に並ぶ彩りの畑が主役に交代して見ごたえは十分。名物のラベンダーソフトとメロンパンは外せません。何ができる?=花畑を歩く、ソフトを食べる、ドライフラワーの香りをかぐ。

ポイント入園無料で、飽きたらすぐ切り上げられるのが子連れに効く。園内は平坦でベビーカーが押しやすい。
2歳メモ:舗装路が多くベビーカーOK。休憩所・トイレが複数あり。ハチが飛ぶので甘い飲み物は蓋つきで。
所要 1〜1.5時間入園無料15時以降が空く
DAY 3 | 旭山動物園 → 帰路
午前旭川市 旭山動物園動物園 公式 ↗ 地図 ↗
旭山動物園の入口
「行動展示」で知られる旭山動物園

動物の生き生きした動きを見せる「行動展示」で一躍有名になった動物園。水中トンネルを弾丸のように泳ぐアザラシ(マリンウェイ)、頭上を歩くペンギン、真下から見上げるホッキョクグマ。何ができる?=「動いている動物」を至近距離で見る体験が、2歳にもはっきり伝わります。空港まで車で約30分なので、帰りの便の前にちょうど収まる立地。

ポイント中学生以下は無料。開園直後の9時台は動物がよく動き、園内も空いています。坂が多いので上から下へ回るのがコツ。
2歳メモ:入口でベビーカー貸出あり。坂と階段が多いので抱っこ紐併用が安心。授乳室・おむつ替えあり。
所要 2〜3時間中学生以下 無料開園直後が狙い目
午後旭川空港 → 羽田帰路

空港でとうもろこしやメロンを買って、夕方の便で帰京。動物園から30分なので、当日の詰め込みすぎになりません。

Where to stay宿の候補

白金温泉の温泉宿(美瑛)
青い池・白ひげの滝まで数分。標高が高く夜は涼しい。露天のある宿が多く、2泊とも同じ宿にすれば荷物移動なし。
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新富良野プリンスホテル
森の中の大型ホテル。敷地内に「ニングルテラス」の散策路があり、夕方の時間つぶしに便利。ファミリー向けプランあり。
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旭川市街のホテル
最終日に動物園へ行くなら市街泊が効率的。飲食店とドラッグストアが揃い、子連れの補給がラク。
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✈️ 航空券 おとな2 6〜10万🏨 宿2泊 5〜8万🚗 レンタカー3日 2〜3万🍽 現地・食 2〜3万= 合計 15〜24万

💰 予算めやす:家族で15〜24万円。お盆は航空券・レンタカーとも高騰するので、お盆明け〜9月上旬にずらすと2〜4万円は下がります。2歳は座席なしなら航空券がほぼ無料(国内線・膝上)。

然別湖
過ごし方 B

十勝・然別湖でこもる

標高810m。北海道でいちばん高い場所にある湖でのんびり

とかち帯広空港へ約1時間40分。十勝平野は広くて空が大きく、車を走らせても信号がほとんどない。観光地を回るというより、涼しい場所に腰を据えて何もしない——そういう避暑をしたい家族向けです。

こんな家族におすすめ:観光をいくつも回るのは疲れる/宿で過ごす時間を大事にしたい/人混みを避けたい。移動は1日1か所でも十分に満たされる構成です。
エリア紹介|十勝・鹿追:帯広を中心にした農業地帯と、その北にそびえる大雪山系の裾野。日中と朝晩の気温差が大きく、8月の朝は15℃前後まで下がることも。食は豚丼、十勝の生乳、じゃがいも、スイートコーン。ガーデン街道(複数の庭園を結ぶルート)が通っています。

Model planモデル行程(2泊3日・日付は自由に)

DAY 1 | 到着 → 十勝の庭園へ
午前羽田 → とかち帯広空港移動・約1時間40分

空港でレンタカーへ。帯広市街まで車で約30分と近く、初日から動けます。

午後六花の森 / 真鍋庭園(帯広近郊)庭園・散策 検索 ↗ 地図 ↗

白樺林のなかに美術館が点在する「六花の森」(帯広から車で約30分)か、針葉樹が主役の日本初の回遊式コニファーガーデン「真鍋庭園」(市街から約15分)。何ができる?=木陰の遊歩道をひたすら歩く、それだけ。木立の下は体感でかなり涼しい。

ポイント:整備された平坦な園路なのでベビーカーがそのまま押せる。走り回れる芝地があり、飛行機で座りっぱなしだった2歳の発散にちょうどいい。
2歳メモ:夕方は蚊が出ます。虫よけを1本カバンに。
所要 1〜1.5時間入園 有料木陰で涼しい
DAY 2 | 然別湖でまる一日
午前然別湖(鹿追町)湖・水辺 検索 ↗ 地図 ↗
然別湖の湖畔
大雪山国立公園、標高810mの湖

北海道でもっとも標高の高い場所にある自然湖(帯広から車で約1時間20分)。原生林に囲まれた静かな湖で、夏でも空気がひんやりしています。何ができる?=湖畔の遊歩道さんぽ、遊覧船やカヌー(子どもの同乗可否は要確認)、湖畔温泉の日帰り入浴。

ポイント:標高のおかげで真夏でも湖畔は20℃前後。観光施設が湖畔にまとまっていて、車を停めたら歩くだけで完結します。
2歳メモ:湖畔の一部は砂利道。転落防止に手つなぎ必須。売店はあるものの選択肢は少ないので、おやつは持参で。
所要 半日遊覧船 有料朝夕は上着必須
夕方宿でのんびりゆとり

湖畔の温泉宿か帯広の宿へ戻って、早めの夕食。動きすぎないのがこのプランの本質です。

DAY 3 | ばんえい競馬 → 帰路
午前ばんえい十勝(帯広競馬場)馬・体験 公式 ↗ 地図 ↗

世界でここだけの、そりを引く「ばんば」の競馬。競馬そのものより、併設のふれあい動物園でポニーや馬に会えるのが2歳向け。何ができる?=間近で見る巨大な馬、屋台村「とかちむら」で食べ歩き。開催日(主に土日月)を要確認。

ポイント:体重1トン級の馬が目の前を土煙をあげて歩く迫力は、子どもにも伝わる。空港まで車で約30分と帰りの導線にも乗ります。
2歳メモ:入場料は安く、屋内スタンドもあるので雨でも大丈夫。開催していない日は「とかちむら」だけでも楽しめます。
所要 1〜2時間入場 安価開催日を確認
午後とかち帯広空港 → 羽田帰路

空港で豚丼を食べて、そのまま夕方便で帰京。

Where to stay宿の候補

然別湖畔温泉 ホテル風水
湖に面した温泉宿。部屋から湖が見え、夜は満天の星。標高が高く冷房いらず。
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十勝川温泉(音更町)
植物性のモール温泉で知られる湯どころ。帯広市街から車で約20分、和洋室のある大型宿が多く子連れ向き。
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✈️ 航空券 おとな2 6〜10万🏨 宿2泊 5〜9万🚗 レンタカー3日 2〜3万🍽 現地・食 2〜3万= 合計 15〜25万

💰 予算めやす:家族で15〜25万円。湖畔の温泉宿を選ぶと宿代が上がるぶん、外食が減って総額は意外と変わりません。十勝は移動距離が長めなので、ガソリン代を少し多めに見ておくと安心。

阿寒湖
過ごし方 C

道東・釧路と阿寒

8月の平均最高気温は21℃台。日本でいちばん涼しい夏

避暑という一点なら、道東が最強です。釧路の8月は平均最高気温21℃台。海霧がかかると肌寒いほどで、東京から来ると別の国のよう。景色も湿原・湖・カルデラと、他では見られないものばかりです。

こんな家族におすすめ:とにかく涼しさ最優先/同じような観光地に飽きた/少し長めのドライブも平気。2泊だと駆け足なので、3泊できると余裕が出ます
エリア紹介|釧路・阿寒・摩周:日本最大の湿原と、火山がつくったカルデラ湖が並ぶエリア。夏は霧が多く、晴れの日はご褒美。食は炉端焼き、勝手丼(和商市場)、ザンギ。移動距離は長いので、車での昼寝が前提になります。

Model planモデル行程(2〜3泊・日付は自由に)

DAY 1 | 到着 → 釧路湿原を見おろす
午前羽田 → たんちょう釧路空港移動・約1時間40分

空港からレンタカー。釧路市街までは車で約45分です。

午後釧路湿原 細岡展望台展望・湿原 検索 ↗ 地図 ↗
細岡展望台から見た釧路湿原
地平線まで続く日本最大の湿原

日本最大の湿原を、蛇行する釧路川ごと見わたせる展望台(釧路市街から車で約40分)。視界いっぱいが緑で、建物がひとつも見えません。何ができる?=駐車場から林の中を5分ほど歩いて展望デッキへ。ビジターズラウンジで休憩も。

ポイント:湿原の展望台のなかでもアクセスが楽で眺めが最も広いのがここ。夕暮れどきは川面が光って別格です。
2歳メモ:展望台までは階段と坂道。ベビーカーは厳しいので抱っこ紐推奨。トイレはラウンジに。
所要 40分無料夕方が美しい
DAY 2 | 阿寒湖へ
午前阿寒湖・アイヌコタン湖・文化 公式 ↗ 地図 ↗
阿寒湖アイヌコタン
木彫りの店が並ぶアイヌコタンの坂道

マリモで知られる阿寒湖(釧路市街から車で約1時間40分)。湖畔には北海道最大のアイヌの集落「アイヌコタン」があり、木彫りの工芸店が坂道に並びます。何ができる?=湖畔さんぽ、遊覧船でマリモ展示観察センターへ、シアターでアイヌ古式舞踊を鑑賞。

ポイント:湖畔の温泉街に見どころが集中していて、車を停めたら歩くだけ。長距離ドライブのあと、子どもを解放できる作りになっています。
2歳メモ:温泉街は歩道が整備されベビーカーOK。遊覧船は約85分と長めなので、寝てくれるタイミングを狙うと吉。
所要 半日遊覧船 有料湖畔は涼しい
午後摩周湖 第一展望台展望・カルデラ湖 検索 ↗ 地図 ↗
摩周湖
流入河川のない、透明度の高いカルデラ湖

阿寒湖から車で約1時間20分。流れ込む川も出る川もないため水が澄み、深い青をたたえるカルデラ湖。霧が名物で、晴れて見えたらかなりの幸運です。何ができる?=展望台から眺める、売店で名物のジャガバターを食べる。

ポイント:展望台は駐車場のすぐ隣で歩かずに絶景。標高が高く、8月でも風が冷たいくらい涼しい。
2歳メモ:柵の外は断崖なので手つなぎ必須。風が強い日が多く、薄手のウインドブレーカーがあると安心。
所要 30分駐車場 有料霧が晴れるのは朝夕が多い
DAY 3 | 市場で朝ごはん → 帰路
午前和商市場(釧路)市場・食 公式 ↗ 地図 ↗

ごはんを買って、好きな海鮮を1品ずつのせて自分だけの丼をつくる「勝手丼」で有名な市場。何ができる?=子どもと一緒に「これ入れる?」と選ぶ時間そのものが楽しい。イクラやホタテなど、2歳が食べられるネタも選べます。

ポイント量を自分で決められるので、子連れの朝ごはんに向く。空港まで車で約45分と、帰りの導線にちょうど乗ります。
所要 1時間朝から営業屋内で雨でも安心
午後たんちょう釧路空港 → 羽田帰路

霧で欠航・遅延が出ることもあるエリア。帰りの便は少し余裕のある時間帯を選んでおくと安心です。

Where to stay宿の候補

阿寒湖温泉の湖畔宿
湖に面した大型温泉ホテルが集まる。和室のある宿を選べば2歳の就寝がラク。夕方の湖畔さんぽが気持ちいい。
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釧路市街のホテル
初日と最終日の拠点に。市場・炉端・コンビニが徒歩圏で、子連れの補給に困りません。
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✈️ 航空券 おとな2 6〜10万🏨 宿2〜3泊 5〜10万🚗 レンタカー 2〜4万🍽 現地・食 2〜3万= 合計 15〜27万

💰 予算めやす:家族で15〜27万円移動距離が長いぶんガソリン代がかさむので、3泊にして1日の走行距離を減らすほうが、体力的にも満足度的にも得です。

🧳 持ち物メモ(夏の北海道・2歳と)

  • 薄手の長袖・パーカー(朝夕は15〜18℃)
  • 長ズボン(湿原・湖畔の虫よけ兼用)
  • 虫よけスプレー・かゆみ止め
  • 帽子と日焼け止め(日差しは強い)
  • チャイルドシート予約の控え
  • 車内用のおやつ・お気に入りのおもちゃ
Editor's pick

2歳連れなら「A・富良野/美瑛」

避暑という点では道東(C)が最強ですが、1回のドライブが1時間半を超える場面が多く、2歳にはやや長め。その点Aは移動がどこも30分前後で、花畑・青い池・動物園と絵になる場所が全部その圏内に収まります。涼しさも十分(朝は18℃前後)。のんびり一か所にこもるなら「B・然別湖」とにかく涼しさ最優先で3泊とれるなら「C・道東」。時期は、混雑と料金が落ち着くお盆明け〜9月上旬がおすすめです。