東京から、
船で島へ。伊豆大島。

浜松町・竹芝桟橋発。時速約80kmで水面から浮き上がって走る「セブンアイランド」シリーズで、揺れが少なく速い。窓の外はどんどん東京湾の景色が変わり、途中で観音崎や房総半島も見えます。夏は1日2〜3便前後（時期で変動）。

港のまわりに食堂と寿司屋が並びます。名物のべっこう寿司は、白身魚を青唐辛子入りの醤油に漬けたもの。飴色に光るのでこの名前。辛味があるので2歳には別に卵やたまごスープを頼むのが無難ですが、明日葉の天ぷらや島のり味噌汁はとりわけできます。

元町港から歩ける距離にある、火山をテーマにした博物館。1986年の噴火の記録映像や、地下の様子を再現した空間、揺れを体感できる装置などがあります。何ができる？＝噴火の映像を見る、火山弾など本物の石にさわる、大きな模型を上から眺める。

元町港のすぐ横、海に面した水着着用の露天風呂。混浴なので家族3人で一緒に入れます。正面は西向きで、晴れた日は湯船から夕日が海に落ちるところが見える。何ができる？＝湯につかりながら夕日、浅い場所でぱしゃぱしゃ。

島の中央にそびえる活火山。元町から山頂口の御神火（ごじんか）茶屋まで車で約25分、駐車場から降りればもうカルデラの中。目の前に黒い溶岩の海が広がり、地球が別の顔をしています。何ができる？＝展望台から火口丘を眺める、遊歩道を少し歩く、山頂の売店で明日葉ソフト。

三原山の火口一周道路沿いにある、噴火でできた溶岩の塊。角度によって本当に怪獣が吠えているように見えます。何ができる？＝「ゴジラだ！」と指さして写真を撮る、それだけ。でもこれが妙に盛り上がる。

島の南西、道路を通すために山を削ったところ、何万年ぶんもの噴火の地層が縞になって現れた——という場所。長さ約600m、高さ20m超。あまりにバウムクーヘンなので、島の人もそう呼びます。何ができる？＝車を停めて見上げる、記念写真。三原山から車で約20分。

島の宿は夕食が早め（18時前後）のところが多く、子連れにはむしろ好都合。食後は外に出て星空を。街灯が少ないので、天の川が見える夜もあります。

島の北東、都立大島公園の中にある入園無料の動物園。ゾウ、レッサーパンダ、ワオキツネザル、フラミンゴ、カピバラなどがいて、無料とは思えない規模。同じ公園内には世界の椿を集めた椿園と、木陰の散歩道があります。何ができる？＝ゾウを間近で見る、サル山をのぞく、木陰をベビーカーで散歩。

レンタカーを返して港へ。出航の30分前には着いておきたいところ。帰りの船でも、遠ざかる三原山を窓から見送れます。

浜松町駅から歩いて約7分、ゆりかもめ竹芝駅からすぐ。乗船が始まるとタラップを上がって船内へ。出港の瞬間、汽笛が鳴って岸が離れていくところは、ぜひデッキで。しばらくするとレインボーブリッジの真下をくぐります。

元町港のすぐそばにある屋内の温泉施設。早朝着の船に合わせて開くことが多く、上陸したてで宿に入れない時間帯の逃げ場になります。何ができる？＝湯につかる、休憩室で仮眠、朝ごはん。

島の南端。もとは火口の跡にできた湖で、それを海とつないで港にした——という成り立ちからして面白い場所です。丸くくぼんだ入り江に漁船が並び、斜面に家がびっしり。元町から車で約35分。まずは「波浮の港見晴台」から全景を見下ろしてから、坂を下りて港町へ。

波浮の高台には、明治期の網元の家「旧甚の丸邸」が公開されています（無料）。太い梁、囲炉裏、畳の広間。元町側の郷土資料館にも、島の暮らしの道具や古い民家が保存されています。何ができる？＝畳に上がってひと休み、昔の道具を見る。

島の東海岸、海の上に筆の先のようにぽつんと立つ岩。100万年以上前の古い火山の芯（火道）だけが波に削り残された、という成り立ち。展望スペースから見下ろします。波浮から車で約10分。

帰りは高速ジェット船で1時間45分。行きは8時間、帰りは2時間——という非対称も、この旅らしい体験です。

高速船でも大型客船の昼行便でもOK。荷物を置いたら、あとはもう海。着いた日は「島に来た」ことだけを味わいます。

元町は島の西岸なので、正面に夕日が沈みます。晴れた日は水平線の向こうに伊豆半島、その上に富士山が浮かぶことも。何ができる？＝堤防ぞいを歩く、船の出入りを眺める、夕日を見る。

元町港から歩ける海水浴場。夏期は監視員が入り、シャワーや更衣室、屋外プール（時期により）も整います。砂は黒く、日なたではかなり熱くなるのでビーチサンダル必須。何ができる？＝波打ちぎわで水遊び、黒い砂で山づくり、貝さがし。

13〜15時は部屋で昼寝。起きたら元町の商店へ。牛乳煎餅、椿油、明日葉のお菓子など、島の産品を見て回るだけでも楽しい。カフェで明日葉ソフトを。

海に面した水着着用の露天風呂。家族3人で同じ湯船に入れて、正面には夕日。何ができる？＝夕日を見ながら湯につかる、ぬるい場所でぱしゃぱしゃ。

入園無料の動物園。ゾウやレッサーパンダがいて、木陰の散歩道もあります。バスかタクシーで元町から約30分。時間が中途半端なら無理せず、もう一度海に行くのでもまったく構いません。

船が出るまでの時間は、港のベンチで海を見て過ごすのがこの旅らしい終わり方。