Family Journeysいつか行きたい / 2026.09.28 配信
紅葉シーズンの谷川岳ロープウェイ
偶然の旅の巡り合い / Discovery

紅葉と湯けむり、
2時間で着く群馬。

東京から車でおよそ2時間。山は赤く染まり、温泉街には湯けむり。石段の町、湯畑、世界遺産、動物たち。2歳の「はじめての紅葉」に、ちょうどいい近さの旅先です。

Best season
10月中旬〜11月中旬(紅葉)
Access
東京から車 約2時間
Stay
2泊
With
2歳の子ども
Story

関越道を北へ走ると、渋川あたりで空気が変わる。窓を少し開けると、ひんやりした山の匂い。前方の山肌はもう赤と黄色のまだら模様で、後ろの席から「あか!」と声が飛んできます。

伊香保の石段を一段ずつ数えながら登って、湯の花まんじゅうをひとつ。草津の湯畑は湯けむりがもくもく立ちのぼって、2歳には「大きなおふろ?」に見えるらしい。サファリパークでは車の窓のすぐ横をキリンが通り過ぎて、しばらく固まったあと、ケラケラ笑い出す。

近いのに、ちゃんと「旅」の顔をしている。夜は温泉であたたまって、朝は山の冷たい空気で目が覚める。秋の群馬は、小さな子と初めて紅葉を見に行く週末に、いちばん無理のない選択肢だと思います。

なぜ、この時期?

群馬の紅葉は標高差が大きく、10月中旬に谷川岳・吹割の滝、10月下旬〜11月上旬に伊香保・榛名・草津、11月中旬に高崎・富岡の平野部と、およそ1か月かけて山から里へ降りてきます。つまり10〜11月なら「どこかで必ず見頃」。朝晩は冷えますが日中は10〜15℃前後で、外遊びと温泉の両方が気持ちいい時期です。伊香保の河鹿橋(かじかばし)は例年11月上旬にライトアップされ、夕方の散歩がそのまま紅葉狩りになります。人気の宿は土曜が埋まりやすいので、狙うなら平日泊か早めの予約を。

上から見た吹割の滝
過ごし方 A

伊香保の石段と、谷川岳の紅葉

温泉街を拠点に、ロープウェイと滝で「本気の紅葉」を見に行く

伊香保温泉に2泊して、中日に谷川岳と吹割の滝へ足をのばす組み立て。移動は1日1時間前後に抑え、宿に戻ればすぐ温泉。紅葉の「量」がいちばん多いプランです。

こんな家族におすすめ:とにかく紅葉を見たい/温泉街の散歩が好き/ロープウェイなど乗り物で子どもを喜ばせたい。宿を1か所に固定できるので荷物の出し入れが少なく、2歳連れでも回しやすい。
エリア紹介|伊香保・水上・沼田:伊香保は365段の石段街で知られる温泉地。東京から車で約2時間、関越道 渋川伊香保ICから20分。そこから北へ1時間で谷川岳のふもと水上、東へ1時間で吹割の滝のある沼田・老神エリア。どちらも紅葉の名所で、伊香保を拠点に日帰り圏です。

Model planモデル行程(2泊・日付は自由に)

DAY 1 | 東京 → 伊香保、石段街をのんびり
午前東京 → 伊香保温泉移動・車 約2時間

関越道で北へ。お昼寝の時間に合わせて出発すると、車内で寝てくれて着いたら元気。渋川伊香保ICを降りて20分で温泉街です。

2歳メモ:上里SAか赤城高原SAで1回休憩。おむつ替えシート・授乳室あり。
午後伊香保温泉 石段街温泉街・さんぽ 公式 ↗ 地図 ↗
伊香保温泉の石段街
365段の石段が温泉街の背骨。両側に土産物屋と射的、まんじゅう屋

365段の石段を、途中の店をのぞきながらゆっくり登ります。湯の花まんじゅう、射的、足湯。上まで登ると伊香保神社、さらに10分歩くと紅葉の名所・河鹿橋。何ができる?=石段のぼり、足湯、まんじゅうの食べ比べ、夕方の紅葉ライトアップ。

ポイント:石段そのものが遊び場。2歳は「いち、に、さん」と数えながら登るだけで大満足。上まで行かなくても、途中の足湯で折り返せば十分です。
2歳メモ:ベビーカーは石段に不向き。抱っこ紐で。石段の下(石段口)に駐車場あり。河鹿橋のライトアップは例年11月上旬、夕方17時ごろから。
所要 1.5〜2時間抱っこ紐推奨足湯は無料
DAY 2 | 谷川岳ロープウェイと吹割の滝
午前谷川岳ロープウェイ(天神平)ロープウェイ・紅葉 公式 ↗ 地図 ↗
谷川岳
天神平から見上げる谷川岳。10月中旬は山全体が赤く染まる

伊香保から車で約1時間。ふもとの土合口駅から約10分のゴンドラで、標高1,300mの天神平へ。窓の下は一面の紅葉、正面に谷川岳の岩肌。何ができる?=ゴンドラ乗車、天神平の平らな散策路をさんぽ、山を見ながらおにぎり。

ポイント:登山しなくても紅葉の真ん中に立てる。ゴンドラは2歳にとって最高のアトラクションで、行きも帰りも窓に張りつきます。
2歳メモ:山上は下より5℃ほど低い。上着を1枚多めに。ベビーカーはゴンドラに載せられるが、天神平は砂利道なので抱っこ紐が楽。混む日は午前早めに。
所要 2時間伊香保から車 約1時間紅葉 10月中旬〜下旬
午後吹割の滝滝・自然 公式 ↗ 地図 ↗
吹割の滝
川床が割れて水が吸い込まれる「東洋のナイアガラ」

水上から車で約50分。川の真ん中がV字に裂けて、そこへ水が吸い込まれていく珍しい滝。遊歩道を10分ほど歩くと目の前に。何ができる?=滝の音を全身で浴びる、遊歩道さんぽ、紅葉と滝の写真。

ポイント:滝までの道が平坦で短く、2歳の足でも到達できる。水しぶきと轟音のインパクトは子どもによく効きます。
2歳メモ:柵がない区間があるので手をつなぐか抱っこ。遊歩道は一方通行。滝は12月〜3月は閉鎖されるので秋のうちに。
所要 1時間水上から車 約50分伊香保へ戻り 約1時間
DAY 3 | 榛名湖をまわって帰路
午前榛名湖・榛名富士湖・紅葉 検索 ↗ 地図 ↗
榛名湖と榛名富士
湖のむこうに榛名富士。10月下旬〜11月上旬が紅葉の見頃

伊香保から山道を車で約20分。火口湖のまわりを紅葉が囲み、正面にきれいな三角形の榛名富士。湖畔は平らな遊歩道と広い駐車場。何ができる?=湖畔さんぽ、白鳥ボート、榛名山ロープウェイ(約3分)で山頂へ。

ポイント:伊香保から近く、帰る前の「もうひと押し」にちょうどいい。ロープウェイは短いので2歳が飽きる前に往復できます。
2歳メモ:湖畔は風が通るので防寒を。ボートはライフジャケット貸出あり。帰りは榛名湖→高崎→関越道で東京へ約2時間半。
所要 1.5時間伊香保から車 約20分ロープウェイ 約3分

Where to stay宿の候補

ホテル天坊(伊香保)
大浴場に黄金の湯と白銀の湯の両方。ベビー用品貸出・キッズスペースあり。バイキングで2歳の食べられるものが選びやすい。
公式を検索 ↗
福一(伊香保)
石段街の最上部。貸切風呂があり、家族だけで温泉に入れる。石段さんぽに徒歩0分。
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お宿 玉樹(伊香保)
石段口すぐ。部屋食で周りを気にせず食事できる。落ち着いた和室で2歳の寝かしつけが楽。
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🚗 高速・ガソリン 1.2〜1.5万🏨 宿2泊 5〜8万🎟 現地・食 2〜3万= 合計 8.5〜12万

💰 予算めやす:家族で9〜12万円前後(紅葉の土曜泊は上がりやすい)。平日泊や2泊目を素泊まりにすると10万円以内に収まります。ロープウェイは往復大人約3,000円・幼児無料の場合が多い(要確認)。金額は時期で変動します。

ライトアップされた草津温泉の湯畑
過ごし方 B

草津の湯畑で、湯けむりの2泊

日本一の温泉街に腰を据えて、歩いて回れる範囲だけで満たされる

草津温泉に2泊し、車をほぼ動かさない滞在型プラン。湯畑を中心に、湯もみショー、西の河原公園、小さな動物園がぜんぶ徒歩圏。夕方と朝のふたつの顔の湯畑を見るのが目的です。

こんな家族におすすめ:移動を最小にしたい/温泉と温泉街の雰囲気そのものを楽しみたい/子どもの昼寝リズムを崩したくない。到着後は宿に車を置きっぱなしでOK。
エリア紹介|草津温泉:標高1,200mの高原にある、湧出量日本一の温泉街。中心の「湯畑」から湯けむりが立ちのぼり、街全体に硫黄の匂い。東京から車で約3時間(関越道 渋川伊香保ICから約1時間半)、または北陸新幹線 軽井沢駅からバス約1時間20分。紅葉は10月中旬〜下旬。

Model planモデル行程(2泊・日付は自由に)

DAY 1 | 東京 → 草津、夕方の湯畑
午前〜昼東京 → 草津温泉移動・車 約3時間

関越道 渋川伊香保ICから国道353・145・292号で草津へ。途中1〜2回休憩を挟んで約3時間。運転が長いと感じるなら、新幹線で軽井沢まで行き、バスかレンタカーに切り替える手も。

2歳メモ:道の駅 八ッ場ふるさと館(やんばダムのそば)で休憩。おむつ替え・軽食あり。草津は標高が高く、到着直後は上着を。
夕方湯畑温泉街の中心 公式 ↗ 地図 ↗
草津温泉の湯畑と温泉街
毎分4,000リットルの源泉が流れ落ちる湯畑。夜はライトアップ

街のど真ん中で、木の樋(とい)に湯が流れ、もうもうと湯けむり。まわりをぐるりと歩道が囲み、足湯や土産物屋、温泉まんじゅうの店が並びます。何ができる?=湯畑ぐるり一周、足湯、温泉たまご、夜のライトアップ。

ポイント:湯けむりの迫力が2歳にも伝わる。歩道は平らでベビーカーOK。夕方と朝で表情が変わるので、2泊なら3回は見に行ける。
2歳メモ:湯は熱いので樋のそばは手をつないで。硫黄の匂いを嫌がる子もいるので、最初は短めに。
所要 30分〜1時間宿から徒歩ベビーカーOK
DAY 2 | 湯もみと公園と、小さな動物園
午前熱乃湯(ねつのゆ)の湯もみショー体験・室内 公式 ↗ 地図 ↗
草津の湯もみ
長い板で湯をかき混ぜて冷ます「湯もみ」。歌に合わせてリズムよく

湯畑のすぐ横。熱い源泉を水で薄めず、長い板でかき混ぜて冷ます伝統の「湯もみ」を、草津節に合わせて実演。約20分。何ができる?=ショー鑑賞、板を持って湯もみ体験(日により)。

ポイント:歌と動きがリズミカルで、2歳がいちばん反応するのがここ。室内なので雨でも寒くても安心です。
2歳メモ:1日数回公演。ベンチ席で抱っこ観覧。音が大きめなので入口近くに座ると退出しやすい。
所要 30分湯畑から徒歩1分室内
午後西の河原公園公園・紅葉 検索 ↗ 地図 ↗
西の河原公園
湯が川になって流れる不思議な公園。奥に大きな露天風呂

湯畑から徒歩10分。あちこちから温泉が湧き、湯の川がそのまま公園の中を流れています。紅葉に囲まれた遊歩道、足を入れられる湯だまり、奥には広い露天風呂。何ができる?=湯の川さんぽ、足湯、紅葉、露天風呂。

ポイント:「川があったかい」というだけで2歳は大喜び。歩道は舗装され、宿に戻ってお昼寝、という距離感がちょうどいい。
2歳メモ:湯だまりは場所によって熱いので、手で確かめてから。露天風呂は幼児も入れるが混浴ではないので交代で。
所要 1時間湯畑から徒歩10分紅葉 10月中旬〜下旬
夕方草津熱帯圏小さな動物園・室内 公式 ↗ 地図 ↗
草津熱帯圏のフラミンゴ
温泉の熱で育てる熱帯ドーム。フラミンゴ、サル、カピバラ

湯畑から徒歩5分。温泉の熱で温めた大きなドームの中に、フラミンゴ、カピバラ、サル、ワニ、ヘビ。外は寒くても中は南国です。何ができる?=動物観察、ニホンザルの放飼場、ドクターフィッシュ体験。

ポイント:コンパクトで1時間で回れ、室内なので天気に左右されない。温泉街に動物園がある、というのが草津の意外な強み。
2歳メモ:館内は暖かいので上着を脱げるように。段差があるので抱っこ紐が楽。
所要 1時間湯畑から徒歩5分雨でもOK
DAY 3 | 朝の湯畑 → 帰路
午前朝の湯畑さんぽ → 東京へゆとり

朝の湯畑は人が少なく、冷えた空気に湯けむりがいちばんよく映えます。チェックアウト後は寄り道せずに帰るか、途中の八ッ場ダムで休憩して約3時間。

Where to stay宿の候補

ホテル櫻井(草津)
大型ホテルで館内に売店・キッズ向け設備。大浴場が広く、家族連れが多いので気兼ねしにくい。湯畑まで徒歩10分。
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湯畑草菴(草津)
湯畑の目の前。貸切風呂が複数あり、家族だけで入れる。夜のライトアップが部屋から徒歩0分。
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草津温泉 望雲(草津)
老舗の和風旅館。庭と露天風呂が紅葉に囲まれる。落ち着いた和室で寝かしつけがしやすい。
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🚗 高速・ガソリン 1.5〜2万🏨 宿2泊 6〜9万🎟 現地・食 1.5〜2.5万= 合計 9〜13万

💰 予算めやす:家族で10〜13万円前後。草津は宿代がやや高めなので、平日泊+朝食のみのプランにして夕食は温泉街で食べると圧縮できます。新幹線利用なら交通費は3人で往復約3万円。金額は時期で変動します。

富岡製糸場 東置繭所
過ごし方 C

サファリと世界遺産、高崎の秋

車の窓からキリン、レンガの製糸場、大きな観音さま。動物と「大きいもの」の旅

高崎・富岡エリアに拠点を置き、群馬サファリパークと富岡製糸場をメインに回るプラン。紅葉は平野部なので11月中旬が見頃。動物と歴史とだるま。子どもの「見てわかる大きさ」が続く2泊です。

こんな家族におすすめ:動物が大好き/紅葉より「体験」を優先したい/東京からいちばん近い群馬で済ませたい(高崎まで車約1時間半・新幹線50分)。11月後半でも楽しめる、遅めの秋向き。
エリア紹介|高崎・富岡・安中:群馬の玄関口・高崎から西へ30分で富岡。世界遺産の製糸場と、車で動物のすぐ横を走れるサファリパークがあり、その手前の安中には磯部温泉。高崎市内には巨大な白衣大観音と、だるま発祥の達磨寺。平野部の紅葉は11月中旬〜下旬。

Model planモデル行程(2泊・日付は自由に)

DAY 1 | 東京 → 富岡、製糸場へ
午前東京 → 富岡移動・車 約2時間

関越道から上信越道へ。富岡ICを降りて10分。新幹線なら高崎まで50分、そこから上信電鉄で約40分の上州富岡駅へ。

2歳メモ:上信電鉄にはホワイトタイガー柄の電車が走っていることも。乗り鉄デビューにどうぞ。
午後富岡製糸場世界遺産 公式 ↗ 地図 ↗
富岡製糸場の繰糸所
明治5年の繰糸所。長さ140mのレンガと木の建物がそのまま残る

1872年にできた日本初の本格的な製糸工場で、世界遺産。長いレンガの建物と、ガラス窓が並ぶ繰糸所の中を歩けます。何ができる?=建物見学、繭から糸を取る実演、蚕(かいこ)の展示、門前のまちなかで昼ごはん。

ポイント:敷地が平らでベビーカーで回れる。2歳には「大きな建物」「動く機械」「もぞもぞ動く蚕」の3点セットが効きます。
2歳メモ:見学は1時間で十分。小学生以下無料。ベビーカー貸出あり。門前通りにカフェとおむつ替え施設。
所要 1〜1.5時間小学生以下無料ベビーカーOK
DAY 2 | 群馬サファリパーク
午前〜午後群馬サファリパーク動物園・ドライブ 公式 ↗ 地図 ↗
群馬サファリパークのエサやり体験バス
金網ごしにライオンやクマにエサをあげられる体験バス

富岡製糸場から車で約15分。自家用車のまま園内を走り、キリン、シマウマ、ライオン、ホワイトタイガーが窓のすぐ横を通ります。何ができる?=マイカーでサファリ、エサやりバス、ふれあいコーナー、小さな遊園地。

ポイント:車から降りずに動物が見られるので、2歳の機嫌・体温・昼寝をすべて車内でコントロールできる。秋は動物が活発で、暑さも寒さも穏やかな一番いい季節。
2歳メモ:マイカーは窓を開けられない区間があるので、飲み物を先に用意。エサやりバスは予約推奨。園内のレストランは幼児向けメニューあり。
所要 3時間富岡製糸場から車 約15分3歳未満無料
夕方磯部温泉へ移動移動・車 約20分

安中市の磯部温泉へ。温泉記号(♨)発祥の地とされる小さな温泉地で、川沿いの静かな宿が並びます。

DAY 3 | 高崎の大きなものたち → 帰路
午前高崎白衣大観音ランドマーク・紅葉 公式 ↗ 地図 ↗
高崎白衣大観音
高さ41.8m。観音山の上から高崎の街と赤城山を見わたす

磯部温泉から車で約30分。観音山の上に立つ、高さ41.8mの白い観音さま。中に入って肩の高さまで登れます。参道には土産物屋、周りは11月中旬から紅葉。何ができる?=観音さまの胎内めぐり、参道さんぽ、展望。

ポイント:とにかく「大きい」。見上げるだけで2歳の反応が取れる。参道は短く平ら、駐車場も近い。
2歳メモ:胎内の階段は狭いので抱っこ紐で。参道の店で高崎名物のだるま弁当を買っておくと帰りの車で助かる。
所要 1時間磯部温泉から車 約30分紅葉 11月中旬〜
昼少林山達磨寺寺・だるま 公式 ↗ 地図 ↗
少林山達磨寺の総門
高崎だるま発祥の寺。境内には奉納された赤いだるまがずらり

観音山から車で約15分。高崎だるまの発祥の寺で、本堂まわりに大小の赤いだるまが並んでいます。境内で絵付け体験も。何ができる?=だるま探し、絵付け体験、紅葉の境内さんぽ。帰りは高崎ICから関越道で東京へ約1時間半。

ポイント:赤くて丸いものが並んでいるだけで2歳は大喜び。小さなだるまを1つ買って帰ると、旅の思い出が家に残ります。
2歳メモ:本堂へは石段あり(抱っこ紐)。駐車場は下と上の2か所、上なら段差が少ない。
所要 45分観音山から車 約15分高崎ICまで車 約15分

Where to stay宿の候補

舌切雀のお宿 磯部ガーデン(安中)
磯部温泉の大型旅館。キッズルーム・ベビー用品貸出、絵本コーナー。サファリから車20分、高崎へも30分。
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ホテルメトロポリタン高崎
高崎駅直結。新幹線利用ならここが便利。レンタカーも駅前で借りられる。
公式を検索 ↗
妙義グリーンホテル(富岡)
妙義山のふもと、サファリから車10分。温泉と広い敷地。紅葉の妙義山を部屋から。
公式を検索 ↗
🚗 高速・ガソリン 1〜1.3万🏨 宿2泊 4〜7万🎟 サファリ・製糸場・食 2.5〜3.5万= 合計 7.5〜12万

💰 予算めやす:家族で8〜11万円前後と3案でいちばん抑えやすい。サファリはマイカー入園なら大人1人約3,000円、3歳未満無料。1泊を高崎のビジネスホテルにすると8万円以内も現実的。金額は時期で変動します。

🧳 持ち物メモ(2歳と秋の群馬)

  • 抱っこ紐(石段・ロープウェイ・寺の階段はベビーカーより楽)
  • フリースなど上着1枚多め(山の上は平地より5℃低い)
  • 温泉用のおむつ・バスタオル・湯上がりの着替え
  • 車内用おやつ・飲み物・お気に入りのおもちゃ
  • 常備薬・体温計・母子手帳のコピー
  • 汚れてもいい靴(吹割の滝・湖畔・サファリの砂利道)
Editor's pick

10〜11月なら「A・伊香保と谷川岳」

紅葉の量と質でAが頭ひとつ抜けています。宿を伊香保に固定して、中日だけ谷川岳と吹割の滝へ。10月中旬〜下旬に行けるなら迷わずA。移動を最小にしたいなら「B・草津」、動物好きで11月後半になりそうなら「C・サファリと世界遺産」。どのプランも東京から半日圏なので、天気を見て1週間前に決められるのが群馬のいいところです。